Современные исследования показали, что так долго ткани замораживать нельзя, потому что стволовые клетки теряют активность и восстановительные процессы ухудшаются. Но, если вы накладываете холод ненадолго, на 5–7 минут максимум
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
·
Владимир Демченко
