Начните воспринимать состояние, в котором вы оказались, как своего союзника, а не врага. Организм вам показывает, что жить, как раньше, — больше нельзя. Что-то идет не так, и это «что-то» необходимо менять.
7 ошибок при избавлении от панических атак. Краткое практическое руководство
·
Максим Зрютин