Если нужно сбросить вес и есть показания, что чувствительность к инсулину понижена, обязательно попробовать диету с пониженным содержанием углеводов и повышенным содержанием жиров.
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
