Магическое мышление
Таким образом, требования справедливости можно назвать магическим мышлением потому, что общепризнанного понятия справедливости не существует и не может существовать в принципе, ведь нормы поведения существенным образом разнятся как от человека к человеку, так и от культуры к культуре. Более того, требуя справедливости, люди, как правило, не учитывают тот факт, что в мире каждую секунду изменчиво переплетаются миллиарды причинно-следственных связей, и если вы их не видите (а мы их, естественно не можем увидеть), это ещё не значит, что их не существует. Поэтому что это, если не магическое мышление — верить, что события, обстоятельства и действия других людей всегда должны быть справедливыми по отношению к вам? К тому же когда вы заявляете о том, другой человек повёл себя несправедливо, вы верите, что все люди на свете придерживались бы точно такой же точки зрения, что, вежливо говоря, маловероятно. Чтобы переводить избыточный гнев в функциональное раздражение и злиться реже, придётся учитывать, что нечто является «несправедливым» только с вашей точки зрения, в то время как у другого человека своя система правил и ценностей.
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Павел Федоренко