забудьте плеснуть отвар хрена или пихты на каменку. К банному жару надо привыкать постепенно, рекомендуется пройтись веником от пяток до головы, сильно не бить, прикладывать веник как компресс, можно пользоваться как мочалкой.
Баня, 7 шагов очищения. ЗОЖ * органик * народные рецепты
·
Светлана Сулименко
