С первых страниц автор советует странное - делать клизму перед баней и стирать лак с ногтей, чтобы ногти подышали
Такая маленькая книжка, а столько всего интересного и нового для меня. Обилие архаизмов одновременно отталкивают и вызывают любопытство.
Но со 💯 уверенностью могу сказать, что каждый подчерпнет полезное и очень простое в исполнении для укрепления и поддержания здоровья.
Все что вызывает сомнение (из за антикварного слога автора), советую погуглить, вы удивитесь и точно захотите попробовать.
Так как автор напоминает о том, что следить за здоровьем это не про дорогие процедуры и прочее, а про найти время для себя и совершить пару-тройку простых манипуляций для здоровья !!!!!!
