Три основных направления психологической помощи:
1. Формирование критики к собственному невротическому поведению, к собственным желаниям, к собственной инфантильности, к собственным завышенным требованиям к окружающей среде.
2. Выработка толерантности к дискомфорту.
3. Формирования здоровых навыков взаимодействия с окружающей действительностью.
Гайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов
·
Фёдор Ерохин
