«Я постоянно ошибаюсь / никогда ничего не делаю правильно».
●«Я неудачник/неудачница».
●«Я отстаю от других людей моего возраста».
●«Я самозванец/самозванка».
●«Мне здесь не место».
Рабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки:
перепишите свою историю, преодолейте синдром самозванца и чувство неполноценности и обретите уверенность в себе на долгие годы
·
Фил Лейн