Во время медитации повторяйте слова любви своему внутреннему младенцу:
– я так долго ждал тебя, добро пожаловать в этот мир;
– ты мне нравишься таким, какой ты есть;
– я никогда не оставлю тебя;
– я хочу заботиться о тебе и готов это сделать;
– я понимаю твои потребности и сделаю всё, чтобы их удовлетворить;
– Бог улыбнулся, когда ты появился на свет.
Это список может быть дополнен по вашему усмотрению.
Саммари книги «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка»
