На этом и основана терапия травмы: на постепенном изменении тех идей, которые травма посеяла в вашей голове. Эти изменения становятся возможными, когда мы отказываемся от избегания.
Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР
·
Елена Фоер
