1. От бессонницы и для нормализации сна подойдет следующий рецепт. В половину стакана питьевой воды добавить 3 чайные ложки яблочного уксуса и одну чайную ложку меда, хорошо перемешать. Принимать раствор следует вечером перед сном. Курс от 1 до 3 месяцев (по состоянию).