Яблочный уксус — простое средство народной медицины, которое помогает поддержать здоровье Его можно применять при цистите, мигрени, варикозе, гипертонии и нервном перенапряжении, а также в качестве профилактики в сезон простуды и гриппа. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, расскажет о полезных свойствах уксуса для организма, поможет выбрать его в магазине или приготовить дома по рецептам наших бабушек. Следуйте рекомендациям и слушайте свой организм.
Наиболее эффективным средством лечения насморка является ингаляция. Необходимо вскипятить литр питьевой воды, слегка остудить и добавить в нее 5 столовых ложек яблочного уксуса. Затем наклонитесь над кастрюлей и на
ее приготовления потребуются один лимон средних размеров, три столовых ложки яблочного уксуса и три столовых ложки натурального меда. Помойте лимон и пропустите его через мясорубку либо натрите на мелкой терке. Полученную смесь поместите в стеклянную банку, добавьте туда яблочный уксус и мед, все тщательно перемешайте. Закройте банку крышкой и храните ее в холодильнике. Каждое утро перед завтраком съедайте по одной ложке смеси, запивая ее теплой водой. Курс укрепления иммунитета – 21 день. В год желательно проводить не меньше двух таких курсов
Питьевая вода, уксус и мед. Для укрепления иммунитета в межсезонье, когда на улице свирепствуют эпидемии и вирусы, рекомендуется воспользоваться следующим методом. В стакане питьевой воды разведите столовую ложку яблочного уксуса и две столовых ложки натурального меда. Желательно сделать это сразу же после пробуждения ото сна. Принимайте такую смесь воды, уксуса и меда ежедневно в течение месяца. Через несколько дней вы почувствуете прилив сил, бодрости и энергии. В год рекомендуется проводить 2–3 подобных курса.