Но, как и со всеми нововведениями, для закрепления результата вам понадобится все тот же 21 день. Самые тяжелые – первые три недели в вашей спортивной жизни, ведь мышцы еще слабые, они не привыкли к нагрузке и изрядно разленились
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
·
Елена Чернявская
