Знания не работают сами по себе. Особенно если ваша цель — снижение веса или строительство здоровых отношений с едой. Да, хотелось бы похудеть только от одних знаний, но нет, к результату приводят исключительно действия.
Непросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса
·
Ольга Шестакова
