Один из пунктов протокола работы по этому методу, который был приведен в самом начале книги, говорит о необходимости максимального улучшения двигательными уроками посадки головы и подвижности таза как единственных структур тела, определяющих свободу и симметричность движений человека. Голова, потому что является подобием перископа, о чем говорилось выше, а таз потому, что несет все это сложное устройство тела человека, являясь базой, которая должна совмещать в себе качества симметричности, стабильности и мобильности. «Голова и позвоночник удерживаются тазом. Голову вообще можно сравнить с китайской тарелочкой на верхушке бамбуковой палочки в руках жонглера, а таз, как поднос, несет все, что находится над ним (грудную клетку, руки…). Никакое правильное движение невозможно без хорошего контроля над тазобедренными суставами. Никакая правильная поза или движение невозможны без того, чтобы таз не мог свободно двигаться во всех направлениях. Как только теряется хотя бы одно из возможных направлений движения таза, становится невозможным говорить и о правильном выравнивании и движении тела»[132].
Метод Фельденкрайза: практическое освоение системы
·
Евгения Кирсанова
