Насколько точно выполнять правила, сколько сил в это вкладывать — это хороший вопрос. Ясно одно: чем точнее, тем лучше результат.
1. Пятки вниз. Это правило говорит о том, что в вертикальной позе покоя пятки должны касаться
Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки
·
Алексей Устинов
