Жайна Кимcard.quotedөткен ай
к мизинцу), так и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке.

6. «Лошадки». Пальцы обеих рук быстро и сильно стучат по столу наподобие топота копыт (последовательно от мизинца к большому).

7. «Ухо –нос». Левой рукой взяться за кончик носа, а правой — за противоположное ухо. Затем поменять положение рук «с точностью до наоборот». По мере усвоения упражнения скорость смены рук можно увеличивать.

8. «Змейки». Представляем, что наши пальцы — это маленькие змейки. Они могут двигаться — извиваться навстречу друг другу. Попеременно называем пальцы рук, которые «здороваются».

9. «Замок». Вытянуть обе руки вперёд. Скрестить руки ладонями друг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. Двигать поочередно пальцами, на которые укажет психолог, не глядя на них. Палец должен двигаться точно и четко, не допуская синкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук. Лучше называть противоположные пальцы (большой на правой руке, мизинец на левой, указательный на правой, безымянный на левой и т.д.)

10. «Лягушка». Положить руки на стол. Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка). Одновременно (реципрокно) менять положение рук. Усложнение упражнения состоит в ускорении.

11. «Волна». Делать волнообразные движения сначала левой рукой направо, затем правой рукой налево. Следующий этап — одновременно обеими руками навстречу друг другу.
  • Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу