Запиши все болезненные моменты, все травмирующие ситуации, которые всплывают в памяти. Не торопись, дай себе время. Возможно, тебе потребуется не один день. И тут важно бережно и терпеливо относиться к себе.
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
·
Ольга Берг
