Советский физиолог Пётр Кузьмич Анохин в своей теории функциональных систем ввёл понятие акцептора результата действия — это мозговая модель того, что должно получиться. Согласно Анохину, чем детальнее и ярче эта модель, тем точнее мозг ведёт нас к цели и тем устойчивее мы к сбоям по дороге. Из этого можно сделать следующий вывод: мы бросаем большие цели не потому, что нам не хватает силы воли, а потому, что наш мозг не успел построить достаточно подробный «образ результата» — и при первом столкновении с реальностью этот хрупкий образ рассыпается.
Твой выход. Про страх публичных выступлений
·
Максим Зрютин
