Не позволяйте эмоциональным новостям накрыть вас с головой. Шагните чуть назад, сделайте небольшой вдох и проясните для себя: страдания того, о ком вы только что узнали, не являются вашими страданиями.
Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости
·
Фолькер Буш
