е нужно бежать от них как от чумы и в то же время не нужно бездумно пичкать ими свой организм – нужно правильно их выбирать. Наша цель – воспользоваться преимуществами полезных для здоровья жиров и минимизировать вред от неполезных. В следующей главе мы поговорим о том, как именно это сделать.
XX-мозг. Новейшие открытия, которые помогут женщинам укрепить когнитивное здоровье, поддерживать гормональный баланс и предупредить болезнь Альцгеймера
·
Лайза Москони
