Запрещенные продукты
Сахар, мед, сладости (конфеты, торты, газировка, сиропы, шоколад, печенье и др.).
Хлеб и любая выпечка (особенно из пшеничной муки высшего сорта).
Макароны и рис (высокоуглеводные продукты).
Сладкие фрукты и сухофрукты (финики, бананы, виноград, хурма, инжир и др.).
Крахмалистые овощи (картофель, кукуруза).
Алкоголь (пиво, сладкие коктейли и вино).
Сладкие газированные напитки.
Молоко.
ПП рецепты для здоровья и стройности
·
Ирина Никулина
