Для того чтобы изменить свою реакцию на определенную ситуацию, важно начать работать с мыслями. Можно работать также и с поведением, получая новый опыт, но самая глубокая работа проводится именно на уровне мыслей. Меняя мысли, мы меняем все остальное.
Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие
·
Павел Федоренко
