Фокусировка начинается с понимания своих приоритетов. Задай себе три вопроса:
1. Чего я хочу достичь?
Это поможет определить главную цель.
2. Какие действия приведут меня к этой цели?
Важное — это то, что приближает тебя к желаемому результату.
3. Что будет, если я этого не сделаю?
Если последствия отсутствуют, задача, скорее всего, не так уж важна.
Лёгкость бытия: Как перестать думать и начать жить. Путеводитель к жизни без лишних мыслей, тревог и сожалений
·
Амон Рамзи Гринмуй
