какие чувства меня стыдили в детстве (страх, обида, печаль, гнев и т. п.)?
Какие эмоции я считаю недопустимыми для себя сейчас?
[если есть дети] Какие чувства моего ребенка мне выдерживать сложнее всего?
Какие чувства других людей мне даются тяжелее всего?
Когда в последнее время мне было стыдно / испытывал вину за эмоции?
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
·
Татьяна Павлова
