А дальше — интуитивное питание. Это когда вовремя замечаешь чувство голода, подбираешь любимые продукты, умеешь остановиться в комфортной точке насыщения (не расстегивая пуговичку на джинсах) и везде можешь собрать себе классную тарелку
Радость принимать пищу
·
Екатерина Костенко
