tolko pochtaцитирует10 месяцев назад
• Запасы гликогена у нормального человека — на 45 мин. работы, у тренированных спортсменов — на 3 часа, тренировка не должна быть сильно растянута по времени.
  • Дмитрий Арсентьев
    Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта
    • 445
    • 120
    • 4
    • 3
    • 1 нравится
    • Нравится
    • Комментировать
    • Пожаловаться
    Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать