Именно в беспомощности проявляется вся наша правда. Когда вы полны энергии, вы можете многое игнорировать. Ходить на нелюбимую работу. Жить в неудобных отношениях. Проглатывать обиду. Запихивать страх. Всё это можно делать, пока у вас есть силы. Но когда приходит депрессия – всё всплывает. Вы больше не можете делать вид, что не видите. Вам приходится посмотреть в лицо своим страхам, признаться себе: вы несчастны. И только тогда начинается настоящее исцеление
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
·
Петр Лупенко
