Катастрофизация
Катастрофизация – это наша склонность переоценивать масштаб бедствия, талант создавать из мухи слона и предсказывать ужасные, непоправимые последствия самых разных ситуаций. При этом часто эти фантазии неконкретны, но эмоционально воспринимаются как очень страшные.
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
·
Любовь Зубкова
