Журнал побед и открытий».
Заведите раздел в вашем дневнике сновидений, где вы будете записывать все достижения и озарения, к которым вы придете в процессе расшифровки снов. Например, отметьте момент, когда впервые увидели связь между сном и реальной жизнью или когда ваш анализ помог вам лучше понять свои эмоции. Записывайте как крупные, так и маленькие победы. Это поможет вам отслеживать прогресс, видеть результаты своего труда и поддерживать мотивацию на долгосрочной основе.
Сновидения. Самое полное руководство
·
Лилия Гаевая
