человек сначала реагирует на любой внешний стимул, а затем думает.
4. Отрицательные изменения когнитивных процессов и настроения, связанные с имевшим место экстремальным событием.
• Упорные и преувеличенные негативные убеждения в отношении себя, других и мира или постоянные и преувеличенные негативные ожидания от себя, других и мира («Я плохой», «Никому нельзя верить». «Весь мир опасен», «Моя нервная система полностью разрушена»).
• Упорные искаженные мысли о причинах и последствиях экстремального события, которые заставляют винить себя или других.
• Постоянные негативные эмоции (страх, гнев, вина, стыд).
• Выраженное снижение интереса к ранее значимым видам деятельности или к участию в них. Человек становится равнодушным ко всему, его ничто не увлекает, даже любимые занятия.
• Чувство оторванности или отчуждения от других. Человек также может испытывать
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда
·
Руслан Кадыров
