Не нужно заставлять себя идти дальше, если вы уже ощущаете значительную растяжку, сдавливание или скручивание. Стремление идти дальше – это голос «эго», самолюбия; умение временно остановиться на достигнутом – это умение принять стихию инь
Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях
·
Берни Кларк
