Берни Кларк Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Более пяти лет эта книга — мировой бестселлер. Она переведена на семь языков и издана тиражом более 80 тысяч экземпляров. Автор книги — Берни Кларк — признан сообществом йоги как один из трех величайших Учителей. В чем секрет такого успеха? Автор собрал и описал уникальные даосские практики инь-йоги. Только инь-йога работает с глубокими слоями соединительной ткани, которые не затрагиваются в обычной йоге или при других физических нагрузках. Во время практики идет проработка всех чакр и энергетических каналов. Снимаются физические и эмоциональные блоки, происходит очищение и оздоровление на физическом, физиологическом и психологическом уровнях. В книге упражнения по инь-йоге изложены очень подробно, все асаны автор объясняет просто и доступно, так что любой желающий извлечет из них максимум пользы.

Здоровье Эзотерика

Возрастные ограничения: 12+

Правообладатель: АСТ

Издательство: Издательство АСТ

Переводчик: Вера Полищук

Бумажных страниц: 491

Книгу «Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях», автор которой — Берни Кларк, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Берни Кларк Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях

Читать отрывокОтрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

О книге Впечатления1 Цитаты432 Читают839 На полках

Здоровье Эзотерика

Возрастные ограничения: 12+

Правообладатель: АСТ

Издательство: Издательство АСТ

Переводчик: Вера Полищук

Бумажных страниц: 491

Впечатления1

Ольга Кравченкоделится впечатлением2 года назад

👍Советую

Комментировать

Цитаты432

Татьяна К.цитирует1 год назад

Боже, дай мне разум и душевный покой принять то,
что я не в силах изменить, мужество изменить то,
что могу, и мудрость отличить одно от другого[5].

1 Нравится

Комментировать

Маргарита Fitцитирует1 год назад

С точки зрения даосского учения гармонии и здоровья можно достигнуть тогда, когда создаются условия, способствующие равновесию контрастных, противоположных начал.

1 Нравится

Комментировать

Маргарита Fitцитирует1 год назад

Инь-йога проста, но просто – не значит легко. Часть асан инь-йоги предназначена для того, чтобы оставаться в них до двадцати минут! Если вы хотя бы один раз испробуете такое упражнение, то поймете, что раньше выполняли йоговские упражнения лишь наполовину.

1 Нравится

Комментировать