Йога-Нидра (Йога Сна)
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Йога-Нидра (Йога Сна)

Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Бог создал сны, чтобы показать путь спящему, глаза которого во тьме. Всё есть сон, и всё есть реальность. Первый принцип йоги во сне — взгляд на окружающее, как на сон (т.е. думать, что всё вокруг сон). Цель Йоги во сне — поддерживать неразрывной целостность сознания в бодрствующем и сонном состоянии. Практикуя управляемые сны, вы научитесь управлять своей жизнью и событиями в ней. Хватит смотреть плохие сны.

Ұқсас кітаптар

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

Пікірлер12

Юлия
Юлияпікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👎Ұсынбаймын
Вообще по идее йога-Нидра это практика глубокого расслабления, но не сна. К сожалению на таких практиках часто засыпают, потому что полностью расслабляться мы привыкли только во сне...но надо учиться расслабляться и на Яву. Какая то подмена понятий..не советую, если вы интересуетесь настоящей йога-нидрой..
Комментарий жазу
Елена Пахомова
Елена Пахомовапікірімен бөлісті8 ай бұрын
👍Ұсынамын
Очень интересно про осознанные сновидения, давно был вопрос про них, спасибо!
Комментарий жазу
Вера К.
Вера К.пікірімен бөлісті11 ай бұрын
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
Были полезные моменты
Комментарий жазу

Дәйексөздер130

Не стоит все время только тратить — иначе болезни, тупость и смерть. Восстанавливайтесь, усиливайтесь, здоровейте, богатейте и умнейте. Станьте полезными и себе и миру!
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Петр Г.
Петр Г.дәйексөз келтірді3 жыл бұрын
аключается он в перераспределении времени сна. Если обычно вы спите с полуночи до 6 утра, то встаньте в 4 часа и два часа чем-либо позанимайтесь. В 6 часов ложитесь снова и спите до 8 утра. В течение этих двух часов у вас будет гораздо более длинное сновидение, чем если бы вы спали как обычно (с 4 до 6),
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Alina K.
Alina K.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
В реальности движения не существуют, т.к. любое движение это череда отдельных (статических) положений, за счет которых вы притягиваете силы ходить как человек, кушать как люди и т. п.
2 Ұнайды
Комментарий жазу

Сөреде15

Эзотерика
Светлана
Светлана
4 352 кітап
247
Нон-фикшн
Alyona Kryu
Alyona Kryu
158 кітап
7
Йога
Александр Митрофанов
Александр Митрофанов
34 кітап
2
Йога
Marina Rinchino
Marina Rinchino
4 кітап
2