Красная Тантра — сексуальные практики и медитации с партнёром, направленные на пробуждение энергии желания и её осознанное использование для духовного развития.
Чёрная Тантра — тренировка ментальной силы для управления желаниями и жизненными ситуациями.
Белая Тантра — практика выхода за пределы желаний, синхронизация индивидуального поля энергии с полем группы и Бесконечности через пение мантр, поддержание определённых поз тела и общение.
Общее понимание можно взять. Но текст - словно из словаря взят. Абсолютно нежизненный. Сухое изложение. В целом достаточно, чтобы понять, что тантра и йога - достаточно разные вещи (раз), собственно тантра - это магия и колдунство (два).
Это пособие, вероятно, составлено нейросетью. Как минимум, иллюстрации точно сгенерированы нейронкой. Для человека впервые читающего о тантризме хватит даже нескольких страниц, дальше просто самоповтор.
Тантра практикуется во многих странах мира, включая Индию, Тибет, Непал и другие. Тантра оказала значительное влияние на развитие буддизма, индуизма и других религиозных и философских течений.
Методы тантры разнообразны, но высшая цель одна — самосовершенствование до постижения своей подлинной духовной природы и полного слияния с Высшим Сознанием.
С одной стороны, многие древние писания, названные тантрами, переведены и доступны, но суть и глубокий смысл этих трактатов доступен только посвящённым, потому что они написаны символическим языком.