В книге представлено 86 действенных техник и упражнений, которые помогут женщине в любом возрасте вернуть здоровье, привлекательность, повысить материальное благополучие и найти любовь. Все упражнения рассчитаны на 30 лунных дней и описаны в строгой последовательности. За это время вы научитесь тета-медитации, получите навык работы с энергией рейки, освоите базовые приемы НЛП, древние рунические формулы и разовьете интуицию. А еще получите формулы исполнения желания и привлечения денег.
Каждое сомнение, каждый страх и каждую мысль о собственной неполноценности нужно вырывать из себя с корнем. Самый страшный враг — сомнение. Из-за него мы теряем то, что могли бы получить, но даже не попробовали.
В дни полнолуния оставляйте на тарелке половину еды, а еще лучше делитесь ею с другими людьми. Никогда не ешьте с чужой тарелки. Повторяйте про себя: «Я безразлична к еде!». Перед началом трапезы прокрутите тарелку против часовой стрелки, мысленно «уменьшив» количество калорий в блюде. Пейте талую воду, наклеивая на бутылку лист бумаги с надписью «Я худею». Эта вода заметно снизит ваш аппетит. Старайтесь не брать на себя лишнюю ответственность. Обычно полные люди взваливают на себя груз чужих проблем, стараясь быть полезными, важными. Это прибавляет не только вес в обществе, но на весах. Если вы сели на диету, не переживайте от нахлынувшего чувства голода. Думайте, что это тает жир и чем больше ощущение дискомфорта, тем быстрее вы худеете.