Итак, вот четыре реакции на ощущения в йоге и на стресс в жизни:
• убежать от происходящего;
• попытаться изменить происходящее;
• сдаться и страдать на протяжении происходящего;
• принять происходящее
Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях
·
Берни Кларк
