Тибетская медицина: современные практики здоровья
Жимба Данзанов — доктор тибетской медицины, воспитанник буддийского ламы и знаменитого врача тибетской медицины Геше Балбар, основателя клиники «Чжуд-Ши». Лама Балбар с самого раннего детства посвящал своего воспитанника во все тонкости искусства врачевания. Всю жизнь Жимба Данзанов помогал своему легендарному дедушке и является прямым продолжателем его знаний и работы.
В книге Жимба Данзанов раскрывает базовые аспекты тибетской медицины и подробно останавливается на ее методах, адаптированных к условиям жизни в 21 веке. Наследие тибетской медицины, подтвержденное и обогащенное открытиями современной науки, помогает людям эффективно поддерживать здоровье и благополучие. Вы узнаете, как познать свою природу, достичь эмоционального и физического баланса, а также как обрести долголетие, разумно распоряжаясь своим телом. Сложные идеи и концепции тибетской медицины объяснены простым языком, а практические рекомендации, данные в этой книге, вы легко сможете внедрить в повседневную жизнь и достичь своих целей.
В книге Жимба Данзанов раскрывает базовые аспекты тибетской медицины и подробно останавливается на ее методах, адаптированных к условиям жизни в 21 веке. Наследие тибетской медицины, подтвержденное и обогащенное открытиями современной науки, помогает людям эффективно поддерживать здоровье и благополучие. Вы узнаете, как познать свою природу, достичь эмоционального и физического баланса, а также как обрести долголетие, разумно распоряжаясь своим телом. Сложные идеи и концепции тибетской медицины объяснены простым языком, а практические рекомендации, данные в этой книге, вы легко сможете внедрить в повседневную жизнь и достичь своих целей.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Тибетская медицина: современные практики здоровья
·
Пікірлер6
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Огромное спасибо! Я ожидала книгу про знания и подсказки. А неожиданно для себ обрела доброго друга в глубине пути. В доброте, мудрости.
Так легко, просто и при этом укореняюще мудро ложится в самую суть смыслы.
Я читала многие духовные книги про медитацию. Но неожиданно нашла для себя очень мягкий и добрый вход в состояние.
От книги веет благословением. Это похоже, если бы я делилась любовью своей бабушки и её мудростью, которую впитала с детства. Здесь я испытываю то же самое.
Благодарю за простоту. Доброту. И широту.
Книга - драгоценность на пути познания себя, практики, мира и восточной медицины.
Так легко, просто и при этом укореняюще мудро ложится в самую суть смыслы.
Я читала многие духовные книги про медитацию. Но неожиданно нашла для себя очень мягкий и добрый вход в состояние.
От книги веет благословением. Это похоже, если бы я делилась любовью своей бабушки и её мудростью, которую впитала с детства. Здесь я испытываю то же самое.
Благодарю за простоту. Доброту. И широту.
Книга - драгоценность на пути познания себя, практики, мира и восточной медицины.
Дәйексөздер526
Поэтому мой дедушка всегда настойчиво советовал мне накапливать заслуги. Они лучше всего удлиняют жизнь, да и вообще улучшают отношения с миром и другими людьми, со всем вокруг. Если складываются хорошие отношения с людьми, жить будешь на максимуме из возможного. При этом важно не забывать за телом, как за биологической машиной, следить и ухаживать
Есть только два дня в году, когда ничего нельзя сделать. Один называется «вчера», другой – «завтра». А сегодня – самый подходящий день, чтобы любить, верить, делать, а главное – жить.
Когда вы испытываете сильный стресс, тревогу или беспокойство, чтобы сразу почувствовать себя лучше и помочь нивелировать последствия стресса для организма, надо раскрыть грудную клетку. Есть простые упражнения для раскрытия грудной клетки. Можно подойти к стене, упереться в нее двумя руками и податься грудной клеткой вперед, чтобы она раскрылась. Или встать на колени, локтями упереться в какую-нибудь тумбочку или стул и податься грудью вниз, раскрывая грудную клетку.
