В нарративной терапии мы любим концепцию «первая мысль — лучшая мысль». Чем искреннее и открытее ты будешь действовать, тем больше пользы принесет терапия.
Рабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки:
перепишите свою историю, преодолейте синдром самозванца и чувство неполноценности и обретите уверенность в себе на долгие годы
·
Фил Лейн
