Если ты фокусируешься на том, чтобы не чувствовать что-либо, эта эмоция становится прилипчивой и только усиливается.
Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений
·
Джереми В. Петтит
