Ilya
дәйексөз келтірді
2 күн бұрын
Выпады. Руки опустить. Делать выпады вперед и назад, чтобы бедро было параллельно полу, менять ноги.
Цигун: Здоровые ноги – здоровое сердце
·
Александр Ушаков
Цигун: Здоровые ноги – здоровое сердце
Александр Ушаков
және т.б.
3.1K
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Кіру не тіркелу
пікір қалдыру үшін
Басты
Аудио
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
