Если вы росли с убеждением, что ваше мнение никого не волнует, вы, скорее всего, станете тихим. Может быть, вы были «пухлым подростком», как Гвен. Или черным, евреем, геем, бедным, женщиной, не таким успешным, как ваши друзья, не окончили школу… Этот список вы можете продолжить самостоятельно. Всегда есть хоть одна причина, по которой вы чувствовали себя другим. Вас заставляли понять, что ваш голос ничего не значит? Если так, то не удивляйтесь, что теперь вы говорите очень тихо. Вы неспособны выразить свои мысли и ждете, что другие люди их разгадают. Но этого не происходит. Обиды копятся, негатив отравляет ваши отношения.
Куриный бульон для души. Счастье в твоих руках! Психотерапевтические истории со счастливым концом
·
Эми Ньюмарк
