Привыкнув скрывать свои эмоции и чувства, мы теряем контакт с собой и перестаем понимать, чего на самом деле хотим, что нам нужно, не ищем способов удовлетворения собственных потребностей.
Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства
·
Анна Лопатухина
