Проявление доброты приносит не просто удовольствие, а настоящее удовлетворение, для получения которого нужны мобилизация внутренних сил и преодоление вызова. Доброта не вызывает потока положительных эмоций, подобных радости, скорее она связана с полной вовлеченностью и самоотречением.
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии
·
Мартин Селигман
