Ещё есть такой приём «лимитирование по времени». Бывает, что звонит кто-то, и вроде трубку не снять нельзя, потому что всё равно доберётся до вас так или иначе. И вы тогда для себя сразу решаете, сколько времени вы будете с ним разговаривать. Например, пять минут. Берёте трубку и ему говорите: «Привет, я занят сейчас, скоро мне надо идти, но пять минут есть. Я рад тебя слышать. Давай пять минут поговорим». С той стороны часто
Похудеть навсегда? Легко!. Психологический тренинг снижения лишнего веса
·
А. Овечкин
