7.
Таблица 7
Содержание белка в 100 граммах съедобной части продуктов
Чтобы быстро рассчитать, сколько белка вы получите, съев то или иное блюдо, следует знать, что 10 граммов белка содержится в следующих продуктах
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион
·
Юлия Чехонина
