Николай: Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела кітабынан алынған цитата. Успешной можно назвать тренировку, когда вы достиг...

Успешной можно назвать тренировку, когда вы достигли нового результата: сделали на одно повторение больше, чем на прошлой неделе, или увеличили вес

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Майкл Мэттьюс

4.7K

1 Ұнайды

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін

Александр

былтырғы жыл

Не во всех упражнениях можно бесконечно прогрессировать