Эпиктет
• Будьте честны сами с собой: оценивая какое-либо событие или факт с позиции «могу ли я повлиять на него и как мне к нему относиться», старайтесь смотреть истине в лицо, как бы неприятна она ни была.
• Работайте над собой, учитесь различать главное и второстепенное. Цените время. Император Марк Аврелий рекомендовал всегда действовать так, как будто это действие – последнее в жизни: только в этом случае поступки будут наиболее верными и адекватными.
• Не распыляйтесь на маловажные дела, сосредотачивайтесь на том, что действительно необходимо и неотложно. При этом не забывайте оценивать: до какой степени вы влияете на ситуацию? Если вы осознали, что пытаетесь бороться с природой, с судьбой, сбавьте обороты и направьте силы на что-то более достойное.
Мы чаще страдаем в своем воображении, нежели в реальности.
Сенека
• Практикуйте терпение и сдержанность. Истерики и «разборки» – не путь стоика, они требуют много сил и отвлекают от адекватного решения проблем.
• Будьте терпимы к другим, но не потакайте слабостям и мошенничеству.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін