БастыАудиоБалаларға арналған
Виталий М.
Виталий М.дәйексөз келтірді4 күн бұрын
Сон: Старайтесь ложиться спать до 23:00 и спать 7–9 часов. Создайте ритуал отхода ко сну (без гаджетов за час до отдыха) и затемняйте комнату для улучшения качества сна.
Я в порядке: Кортизол под контролем
Я в порядке: Кортизол под контролем
·
Юлия Базан
Я в порядке: Кортизол под контролем
Юлия Базанжәне т.б.
1.6K

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін