Обратите внимание на все три графы «Значение автоматических мыслей». В них есть что-то похожее? Какие глубинные установки вы можете выявить на основе записей? Проведите связующую нить между значением автоматических мыслей и графой «глубинные убеждения» (шаг 6). Какое центральное глубинное представление о себе вы можете выявить?
Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие
·
Павел Федоренко
